Beras v. Buah

Never been a Bridezilla, Hamilzilla, ASIzilla or apapunzilla. Tapi ternyata bertekuk lutut sama satu hal bernama... MPASI! Gilaakkk.. Bertekuk lutut amaatttt gueeeee...!

MPASI-zilla ini kalau dirunut-runut nggak jauh dari kefanatikan terhadap dokter dan segala rationale di belakang segala perintah. #apeu Udah deh. Yang paling ngerti cuman @navayette lah kalo masalah ini hihihihi.

Tentang makanan anak ini sebenernya tertarik sejak pacar masih 2 orang sebelom Tumbe. Menjelang Mbak Maritza lahir. Google, baca-baca dan join milis sehat (dan kabur dari milis karena dalam 1 jam menerima ribuan email hahahaha).


Alat-alat MPASIpun sudah siap. Sebagian besar dari wishlist lahiran dulu. Hihihi. See.. Akulah si MPASI-zilla ultimate! Terus dari hamil udah bacain (keras-keras) ke Tumbe tentang metode BLW.


Sekarang, Lituhayu sudah 5 bulan 4 minggu. Mingdep makan! Wow!

Nah, dalam rangka itulah.. Cari-cari informasi dari buku What To Expect, The First Year, Wholesome Baby Food, blog-nya Anggi Karimuddin, blog-nya Meta, nanya-nanya ke Dinda Felia, PetitePoppies, konsultasi ke dr. Sander, dr. Yovita, dr. Tiwi, denger-denger sana, denger-denger sini, dan ikutan kelas masak MPASI wiken kemarin. Pokoknyah... Lebay-lah. Hihi.

Kontroversi-nya adalah: Beras atau Buah, mana yang lebih dulu?

Coba yah, di-list down dari pencarian-pencarianku.

Kenapa harus beras?

1. Karena less allergenic.
2. Karena rasanya hambar, jadi diharapkan dengan pengenalan dari hambar (beras), sedikit manis (sayur) dan manis (buah) anaknya mau makan apa aja. Intinya sih supaya anaknya mau makan sayur dengan lahap.
3. Karena rasanya hambar (lagi). Jadi, kalau dicampur dengan breastmilk, rasanya kurleb sama. Jadi mengurangi resiko penolakan. Kan sedih loh, udah semangat-semangat tapi ditolak.
4. Karena jadinya bubur saring, maka gampang dicerna sama pencernaan mini.

Aliran beras dulu ini dianut oleh dokter-dokter hip ibukota. Jadwal makan Litu-pun udah di approve sama dr. Yovita. Intinya: beras dulu, 4 hari-4 hari (dari beras, sayur dan buah), masukkan daging di 6.5 bulan dan no BLW (at this stage). Okeh, send to Tumbe supaya di print!

Tapi kemudian, the Guinness Book of Records lists Avocado as the most nutritious food in the world and also contain everything a person needs to survive! Lah piye? Lalu, berlarianlah kami ke dr. Tiwi.

Kenapa buah dulu?

1. Karena pengolahannya paling simple. Yang artinya, nutrisi-nya paling sedikit berkurang. Walaupun, ketika alpukat dipetikpun sebenarnya nutrisi-nya berkurang. Dibawa naik truk berkurang lagi. Ditaro di karton berkurang lagi dll dll.
2. Karena tidak terdapat vitamin C di beras. Vitamin yang dibutuhkan untuk menyerap Zat Besi. (kindly correct me if I'm wrong)
3. Karena rasanya yang manis, bayi suka! Terus nanti ga mau makan sayur dong? Kalau kata dr. Tiwi sih nggak ngaruh. 
4. Gampang dicerna karena teksturnya yang creamy dan lembut.

Kemudian, sampailah ke sebuah bacaan tentang cereal v. fruit ini. Yang lumayan memuaskan dahaga. Dibahas bok satu-satu di sini. Intinya, yang bisa diaplikasikan disini, beras populer karena: Dulu itu makanan solid diberikan ketika bayi berusia 4 bulan. Jadi, ya emang harus hambar dan cair. Supaya nyaru sama ASI. Nah, kalau sekarang mengikuti perkembangan zaman untuk memberikan makanan solid selepas 6 bulan, berarti udah nggak valid lagi karena bayi 6 bulan udah siap mengeksplor rasa.

Nah udah deh bingung lagi.

Terus bbm si bumil @navayette. Ceritain dari A ke Z tentang Buah v. Beras. Setelah lama bertimbang, dalam waktu yang sama kami mengetik ide yang sama
"ya udah lah yah, either way, bedanya beras sama buah juga cuman 2 minggu."

Hahaha. Ya sudahlah, cap cip cup kem bang kun cup sa ja. *lempar jadwal makan*

ttd.
MPASI-zilla