As a true MPASIZilla. Aku gamang. Gamang asli. Sarapan apa ini anak-anakku?
Jadi gini, waktu lagi nyusun menu makan Amara 9 bulan cek referensi bule mengenai porsi dan menu makanan untuk seusianya. Menu bule, laper banget deh. Pagi kurang lebih ya cereal, buah, yoghurt, telor. Sementara melirik ke menu Amara, nasi coklat, sayur 3 warna dan daging/ayam. Porsinya geday lagi. Seyem.
Ini sampai kebawa mimpi. Sungguh. Bukan masalah cuma sarapan aja. Tapi mana manusia yang lebih unggul sekarang. Bule apa lokal? Apa iya, sarapan simple karena disana nggak ada pembantu? Jadi tinggal buka, tuang, beres? Kok, rasa-rasanya bule masih lebih unggul ya? Ya nggak Tumb? Lalu dijawab: "Nggak Gic, yang pinter itu anak-anak Jepang, Korea sama Cina. Mereka kayanya makan paginya berat deh. Liat aja di stall sarapan Jepang, Korea, Cina kalo sarapan di hotel." Prok prok prok. Cerdas Tumbelina! Kamu sarapannya apa sih?? "Nggak sarapan, istri nggak buatin" ujar Tumbe.
Walau Tumbe sudah bersabda, tetep masalah sarapan belum terpecahkan. Kalau anak-anak kebiasaan makan pagi berat, dan ternyata bukan itu yang terbaik gimana?
Pernah juga eksperimen. Pagi cuma makan roti, honeystars dan susu. Yailah.. Masuk angin giling! Akhir hari kerokan dan janji nggak lagi-lagi deh begitu. Ini juga jadi concern. Kalo pola makan pagi berat bikin gampang masuk angin begini, nanti anak-anak gimana? Jangan ngikutin mamanya dong.. Bulan madu 2 minggu nggak ketemu nasi aja merana. Jadi mana yang terbaik dong?
Jadi, kita tanya dokter lagi deh. Asli, masalah sarapan di hidup anak-anakku ga kelar-kelar. Dulu udah bahas disini padahal http://nitasoesabdo.blogspot.com/2012/10/mpasizilla-breakfast.html. Tapi kok masih galau aja.
Q: Dok, saya bingung deh. Kenapa di referensi bule sarapan selalu ringan dan isinya cuman cereal, buah, yoghurt, telur ya Dok? Kok, menunya Amara berat banget? Yang lebih baik yang mana?
A: Yang berat lebih baik Bu.
Q: Kenapa tuh Dok?
A: Karena, di luar negeri grains-nya sudah difortifikasi. Kita belum, jadi harus banyak yang mengandung zat besi. Yaitu daging dan sayur.
Q: Tapi Dok, katanya pencernaan belum maksimal Dok, di pagi hari?
A: Nggak benar itu *senyum*
Q: Kalau masalah porsi makan gimana Dok? Saya agak takut juga sih Dok. Soalnya Amara makan kentang bisa sebiji sendiri. Terus ayam kampung sehari abis untuk berdua. Itu bikin jadi lambung melar apa nggak sih Dok?
A: Nggak papa kok. Kalau kenyang juga dia nolak. Kebutuhan makannya sekali makan segelas Aqua.
Oh.. Jadi, bener ya selama ini. Makan pagi makan berat. Hore!
Bonus tentang ASI:
Q: Dok, sekarang kan ASIP untuk Amara 600ml yah perhari 12 jam saya tinggal sementara persediaan menipis. Sebenarnya, mana yang lebih bagus: (i) sekarang tetap dipenuhi per hari 600ml lalu nggak sampai setahun ASIP saya habis dan terpaksa sambung formula; atau (ii) sekarang saya irit-irit cuma kasih 300ml dan perbanyak makan tapi sampai setaun bisa full ASI?
dijawab dengan mantap:
A: Sehari tetap 600ml dan kalau habis disambung formula. Yang penting kebutuhan sekarang terpenuhi. Nanti urusan nanti, jangan mempertahankan label ASI tapi kebutuhan tidak terpenuhi.
Tajam, ringkas, terpercaya. Sedikit dingin, tapi I love you Dok :D
#MPASIZilla: Breakfast Part Deux
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
LinkWithin
5 comments:
ihhh seneng deh sama statement terakhir.. walaupun kalau ngalamin sendiri bakal sedih tak berujung karena gak bisa menyandang gerlar s2 ASIX ... but thats only our ego
DOOOKK AI LOPH YU DOOOOOOOOOOKKK!!!
haduuhh, anakku ASIPNya selama ditinggal kerja +/- 8 jam cuma 300ml aja malah kadang kurang, apa itu yg bikin BBnya mungil ya? :(
Nit, kalo masalah sarapan bukan hanya masalah Amara deh. Buat seumuran gw aja masih bermasalah.
Ngeliat ibu-ibu muda kayak kita pada pajang sarapan di IG cuma jus buah doang, cereal, roti ah pokoknya semua yang ringan-ringan, tapi gw pernah nyobain sehari abis tuh kriuk-kriuk jam 10 pagi minta makan lagi.
Jadi se-gaknya gw harus sarapan pake nasi uduk, telor bulet, gorengan dua baru deh bisa beraktivitas dengan maksimal sampe makan siang. Anak-anak dalam masa pertumbuhan juga kali yaa
@dida n smita: ya kaaaannnn
@dhee: coba ditanyain aja Dhee ke dokternya. Tapi bb juga beda-beda nggak sih? si persentil persentil itu gmn?
@IndKur: Nah iya, sama. Gue cuma makan seiprit bawaannya kerokan masuk angina. Akhirnya nambah deh lonsay lah, mie ayam lah, buburlah. Hahaha. Perut Indonesia. Cuman ya itu Ndah, kalo yg gue jalani selama ini salah, pengennya sih nggak keulang di mereka. Hihihi. Kalo bener, Alhamdulillah :DD
Post a Comment